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Mostrando entradas de mayo, 2020

Teoría de las ventanas rotas

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En 1969, en la Universidad de Stanford, el profesor Philip Zimbardo realizó un experimento de psicología social. Dejó dos autos abandonados en la calle, dos autos idénticos, la misma marca, modelo y hasta color. Uno lo dejó en el Bronx, por entonces una zona pobre y conflictiva de Nueva York y el otro en Palo Alto, una zona rica y tranquila de California. Dos autos idénticos abandonados en dos barrios con poblaciones muy diferentes, mientras que un equipo de especialistas en psicología social se preparó para estudiar las conductas de la gente en cada sitio. Resultó que el auto abandonado en el Bronx fue vandalizado en pocas horas; perdió las llantas, el motor, los espejos, la radio, etc. Todo lo aprovechable se lo llevaron y lo que no, lo destruyeron. En cambio, el auto abandonado en Palo Alto se mantuvo intacto. Es común atribuir a la pobreza las causas del delito. Sin embargo, el experimento en cuestión no finalizó ahí. Cuando el auto abandonado en el Bronx ya estaba deshecho y el d…

Segunda ola de Covid-19 por crisis psicológica masiva

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Esta semana la Organización de las Naciones Unidas (onu), emitió un comunicado donde pide a los países que aumenten significativamente la inversión en salud mental, ya que aquellos países que no comiencen acciones desde ahora verán en su población un aumento significativo en los trastornos psicológicos. El doctor Tedros Adhanom Ghebreyesus, Director general de la Organización Mundial de la Salud (oms), considera que “Los efectos de la pandemia en la salud mental están siendo sumamente preocupantes. El aislamiento social, el miedo al contagio y el fallecimiento de familiares se ven agravados por la angustia que causa la pérdida de ingresos y, a menudo, de empleos”.  Entre las personas más vulnerables a presentar malestares psicológicos están los profesionales sanitarios de primera línea, quienes enfrentan una sobrecarga de trabajo y sobrexposición a la muerte, riesgo constante de contagio, así como a la necesidad de tomar decisiones que pueden marcar la diferencia entre la vida y muerte…

La tiendita familiar

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Durante la entrevista que me realizó Fernanda Familiar en su programa, ¿Qué tal, Fernanda?, me preguntó qué podíamos hacer con nuestros hijos “desobedientes”, de forma que entendieran que deben convivir con la familia y ayudar en los quehaceres del hogar, ya que hay muchos niños que sólo se la quieren pasar comiendo o pegados a la televisión y/o al celular. Le conté que desde el principio de la pandemia decidí concentrarme en ofrecer a las personas herramientas psicológicas que les permitieran tener experiencias positivas dentro de casa, pues únicamente teniendo un ambiente positivo es como nos sentimos más motivados a respetar el confinamiento y no salir. El mal ambiente en casa (indiferencia, castigos, gritos, amenazas, reclamos, sermones constantes) aunado a la presión bajo la cual estamos todos sometidos, pueden provocar que tus familiares quieran salir de casa y, al hacerlo, ponerse en riesgo ellos y al resto de la población. La desobediencia y la apatía no son otra cosa que desmo…